Joga pod chmurką w Strzegomiu – ruszyły wakacyjne zajęcia na świeżym powietrzu [AUDIO+FOTO]

• Aktualności Styl Życia
• Radio Sudety 24
• date_range 2025-07-02
• whatshot 1653

We wtorek 1 lipca w Strzegomiu rozpoczęły się plenerowe zajęcia jogi. To popularna forma aktywności, która łączy korzyści płynące z praktyki jogi, takie jak redukcja stresu, poprawa elastyczności i siły, z dobroczynnym wpływem przebywania na łonie natury. Pomysłodawczynią inicjatywy jest Jagoda Nowacka-Wołczek.

Zajęcia odbywają się w malowniczym Forcie Gaj, a prowadzi je Karolina Dwornik – instruktorka fitnessu z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z ciałem. W swoich treningach łączy elementy jogi, pilatesu, FemFit, ćwiczeń mięśni dna miednicy oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Joga pod chmurką w Strzegomiu będzie odbywać się w każdy wtorek o godzinie 19:00, przez cały lipiec i sierpień. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Anna Stefanko

• Fort Gaj
• joga
• Jagoda Nowacka - Wołczek
• Karolina Dwornik

Kategorie

• Goście Radia
• Aktualności
• 112
• Kultura
• Oświata
• Sport
• Sudety na weekend
• Muzyka
• Styl Życia
• Wybory samorządowe 2024
• Ogłoszenia i komunikaty

Reklama

Reklama

Reklama

Śledź nas

• 15100 Fanów
• 1100 Subskrybcji