Od dziś joga pod chmurką wraca do Fortu Gaj. Wystarczy mata i chęć do ruchu [AUDIO+FOTO]

• Styl Życia
• Radio Sudety 24
• date_range 2026-07-07
• whatshot 576

Kontakt z naturą, chwila wytchnienia od codziennego pośpiechu i ruch, który pomaga zadbać o ciało oraz umysł. Już od wtorku 7 lipca mieszkańcy Strzegomia będą mogli korzystać z bezpłatnych zajęć jogi pod gołym niebem.

Plenerowe spotkania odbywać się będą w malowniczym Forcie Gaj. Zajęcia poprowadzi Karolina Dwornik – instruktorka fitnessu z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w pracy z ciałem. W swoich treningach łączy elementy jogi, pilatesu, FemFit, ćwiczeń mięśni dna miednicy oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Joga pod chmurką będzie odbywać się w każdy wtorek o godzinie 19.00 przez cały lipiec i sierpień.

 

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Anna Stefanko

fot.: archiwum Radia Sudety24

• Fort Gaj
• joga
• Karolina Dwornik

Kategorie

• Goście Radia
• Aktualności
• 112
• Kultura
• Oświata
• Sport
• Sudety na weekend
• Muzyka
• Styl Życia
• Wybory samorządowe 2024
• Ogłoszenia i komunikaty

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Śledź nas

• 15100 Fanów
• 1100 Subskrybcji