Zbędne kilogramy można zrzucić bez wysiłku! [AUDIO]
![Zbędne kilogramy można zrzucić bez wysiłku! [AUDIO]](https://radiosudety24.pl/data/article/e6cea0b8acdd058169bc35577e0ba5bapatrycja-szul.jpg)
- Żeby schudnąć musimy jeść i być aktywnymi fizycznie. Warto, żeby jedno i drugie było przyjemnością i weszło nam w nawyk – tłumaczyła w audycji dietetyk Patrycja Szul. Ekspert uświadomiła, że plan żywieniowy może być smaczny i racjonalny, a zbędne kilogramy można zrzucić bez wysiłku. Gość opowiedziała także o zasadach zdrowego żywienia i bezpiecznej diety.
Zachęcamy do wysłuchania całej audycji:
Tagi: